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减肥健身-香菇冬瓜汤

2008-05-23 http://www.yooyocn.com

原料:

  冬瓜400克,水发香菇100克,猪油50克,盐、味精、鸡油、葱末少许,高汤750克。


做法:

  1、冬瓜去皮、去瓤洗净,切块;香菇用温水泡发好,洗净待用。

  2、汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝出香味,放入高汤、香菇烧开,加入冬瓜块。

  3、待冬瓜熟烂,加入盐、味精,淋上鸡油即成。


特色:

  清热补虚、减肥健身,尤适用于春季肥胖又内有积热者食用。

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