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黄豆银耳 滋补鲫鱼汤

2008-06-03 http://www.yooyocn.com

原料: 黄豆75克,白果38克,银耳19克,鲫鱼1条,姜2片,盐适量


制作方法:

  1.黄豆洗干净。

  2.白果去壳、去衣和去心,清洗干净。

  3.银耳用水浸20分钟,冲洗干净,然后剪碎。

  4.鲫鱼去鳞,去内脏,清洗干净,下油把鲫鱼略煎,盛起。

  5.烧滚适量水,下黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。

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