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生姜大芥菜滚鳙鱼头

2008-06-03 http://www.yooyocn.com

  芥菜有特殊的香辣味。中医认为它们有宣肺、祛疾、温中、利气的功效。而鳙鱼头则能补虚弱、祛风寒,在夏日雷雨天用生姜滚汤是以其辛辣驱寒湿醒脾胃。因而此汤能驱湿、醒脾、利气。


材料:生姜5片、大芥菜500克、鳙鱼头1个(约500克)。


烹制:

  芥菜洗净,切段状,起油镬爆炒片刻,铲起;鱼头切对半,去鳃、洗净,在油镬里慢火煎至微黄,加入清水1250毫升(5碗量)和姜片,武火滚沸后,下芥菜滚至熟,调入适量的食盐便可。亦汤亦菜,可供3~4人用。

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