蜂蜜番薯

　　材料：鲜番薯200克，蜂蜜适量。

　　制作：先将番薯洗净切块，放入锅中蒸熟或煮熟。然后将已熟的番薯放进碗中，淋上蜂蜜食用。

　　功效：益气，润肠，通便。