您的位置:美食情报 > 美食厨房 > 中餐菜谱 > 家庭主食 >正文

味惑:洋葱红薯野米饭(图)

http://www.yooyocn.com  2008-06-20  来源:

原料:

  洋葱、红薯、野米


做法:

  1.洋葱半个,切丁,下锅用油炒透。

  2.放野米,加水,加小撮盐煮沸,闷半小时。

  3.在焖饭的时候就可以切红薯了,也切成小丁,拌到饭里再煮沸。

  4.再焖20-30分钟,就成了。


小提示:

  1.进行到第3步的时候,正好可以查看水的多少,多了稍微倒出来点,少了可以再添些!

  2.野米,是印第安人的特产,黑颜色的,长长的,其实不是米,是一种草籽来的。

您可能对以下的内容还感兴趣....
吃米饭不会胖
半个西瓜热量=3碗米饭
固肾强腰-红薯狗肉汤
红薯酥脆锅巴加工方法
鲜香可口 牡蛎蒸米饭
鲜香可口 牡蛎蒸米饭
切洋葱怎么才不流泪?
醋泡洋葱降血糖
网友互动-评论内容与美食中国无关