9、玛多湖:是亚洲和我国大部分地区的“生命之源”,是世界上海拔最高面积最大的高原湿地区,三江源是世界上高海拔地区生物多样性最集中的地区,是一个多湖泊地区,主要分布在内陆河流域和长江、黄河的源头段,大小湖泊近1800余个,湖水面积在0.5 km2以上的天然湖泊有188个,总面积0.51万 km2。其中,矿化度1~3g/l以下的淡水湖和微咸水湖148个,总面积2623 km2。盐湖共计28个,总面积1480 km2,矿化度大于35g/l。列入中国重要湿地名录的有扎陵胡、鄂陵湖、玛多湖、黄河源区岗纳格玛错、依然错、多尔改错等。其中扎陵湖、鄂陵湖是黄河干流上最大的两个淡水湖,具有巨大的调节水量功能。
10、倒淌河: 倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原,自西向东流经40多公里后注入青海湖的耳海。倒淌河是注入青海湖水量最小的一支,但河水清澈见底,常年不断。倒淌河由于河水向西流淌以及文成公主的传说而名扬四海。 倒淌河镇是青藏公路和青康公路的交汇处,是西宁通往海西、西藏、玉树、果洛、海南等的必经之地。镇内建有纪念文成公主的雕塑公园,亦是旅行休息就餐的好地方。
11、花石峡:花石峡镇位于玛多县东北部81公里处,东与果洛州玛沁县、海南州兴海县相接,北与海西州都兰县相邻,总面积1320.7万亩,总人口3536人。镇政府所在地地处214国道,是倒邦、花吉两条主要公路的交会点。平均海拔4500米,是青藏高原上最高的集镇之一。交通:大武至花石峡的三级公路已于近期全面贯通,西宁至花石峡214段的高等级改造工程正在进行,预计明年可以通车。食宿:花石峡住宿条件最好的是兵站,运气好的话可以接待普通游客。循化旅社住宿每人15元,可以讲价到10元/人。街上的小饭馆全部是清真口味,品种单一,缺少蔬菜,价格高于西宁。景点:措柔帐房寺:位于化石峡镇的措柔,距化石峡24公里,为宁玛派帐房寺,是花石峡当地牧民群众主要的宗教活动场所,现有活佛让周和唐柔。拉泽恰贡帐房寺:位于花石峡东16公里,现有僧侣30余人。
12、龙羊峡:龙羊峡在黄河上游北岸的茶纳山麓,沉寂的龙羊峡,是因为龙羊峡水电站的建设才喧闹起来的。从西宁出发,东过日月山,南行146公里,便是世界闻名、中国第二大水电站——龙羊峡水电站。这座水电站上距黄河发源地1684公里,下至黄河入海口3376公里,是黄河上游第一座大型梯级电站,人称黄河“龙头”电站。
13、冬给错纳湖:面积22,000公顷,海拔4300米,为青藏高原上的一个大型淡水湖,及流入湖泊的主要河流经过的三角洲地区大片沼泽地。湖泊水源来自发源于东南阿尼玛卿山(峰高5,390米)的河流,湖的出水向西北流入柴达木盆地。 主要植被为以帕米尔蒿草为优势种的高原草甸植被。 是斑头雁和鸥类、鹬类的主要繁殖地。
14、扎陵湖:扎陵湖东西长,南北窄,酷似一只美丽的大贝壳,镶嵌在黄河上,湖的面积达526平方公里,平均水深约9米,蓄水量为46亿立方米。扎陵湖水色碧澄发亮,湖心偏南是黄河的主流线,看上去,仿佛是一条宽宽的乳黄色的带子,将湖面分成两半,其中一半清澈碧绿,另一半微微发白,所以叫“白色的长湖”。扎陵湖的西南角,距黄河入湖处不远,有3个面积1至2平方公里的小岛,岛上栖息着大量水鸟,所以又称“鸟岛”。这里的鸟大都是候鸟,每年春天,数以万计的大雁、鱼欧等鸟类从印度半岛飞到这里繁衍生息。 黄河在扎陵湖经过一番回旋之后,在巴颜郎玛山南面,进入一条300多米宽的很长的河谷,河水在这里分成九股道,散乱地穿过峡谷,流入鄂陵湖。
15、鄂陵湖:鄂陵湖位于扎陵湖之东。鄂陵湖与扎陵湖的形状恰好相反,鄂陵湖东西窄、南北长,犹如一个很大的宝葫芦。湖的面积为628平方公里,比扎陵湖大100平方公里,平均水深17.6米,最深可达30多米,蓄水量为107亿立方米,相当于扎陵湖的一倍多。鄂陵湖水色极为清澈,呈深绿色,天晴日丽时,天上的云彩,周围的山岭,倒映在水中,清晰可见,因此叫“蓝色的长湖”。十分有趣的是,扎陵湖有供鸟类栖息的岛屿,而鄂陵湖有一个专供鸟儿们会餐的天然场所,人称“小西湖”,又称“鱼餐厅”。
16、黄河源(卡日曲): 位于青海的腹地。河源一为扎曲,二为约古宗列渠,三是卡日曲。扎曲一年之中大部分时间干涸,而卡日曲最长是以五个泉眼开始的,流域面积也最大,在旱季也不干涸,是黄河的正源。古宗列曲,仅有一个泉眼,是一个东西长40公里,南北宽约60公里的椭园形盆地,内有100多个小水泊,似繁星点点,又似晶莹的粒粒珍珠。
17、星宿海:历史上曾被用来表示整个黄河源头地区,实际上可以说是黄河出山东行后第一个加油站。这个“海”是一个盆形湿地,东西长约30公里左右,南北的距离较短,仅几公里至十几公里之间。说是“海”并非到处有水,而是在盆地中相对更低洼的地方聚集有水,拥有众多的大大小小水坑和水塘,多到用满天星斗来比拟也不显得过分。灌木有的长到一米高,鱼类繁多,水鸟成群,湖边的草滩上还有黄羊、野驴不时出现。
18、黄河第一铁桥:丝绸之路西行路线的一个驿点。滚滚黄河穿城而过,河两侧是连绵的山峦,整洁有序的现代化高楼沿着黄河两岸林立伸展,河边林木扶疏,风景秀丽。有“天下黄河第一桥”之称的雄伟的黄河大桥,就坐落在横穿兰州市中心的河面上。有人说,到兰州不看黄河铁桥,好比到北京不看故宫。铁桥建于清光绪33年(公元1907年),是黄河上游第一座铁桥,长250米,宽8米。
19、巴颜喀拉山口:巴颜喀拉山在青海中部偏南,为昆仑山脉南支,西接可可西里山,东连岷山和邛峡山。巴颜喀拉山地势高耸,群山起伏,雄岭连绵,景象恢宏。大部分地区海拔均在4500-6000m之间,北坡平缓,南坡幽深,多峡谷。它位于黄河源头与通天河之间,是长江与黄河源流区的分水岭,北麓的约古宗列渠是黄河源头所在,南麓是长江北源所在。著名古籍《山海经》曾有记载:“昆仑山在西北,河水出其东北隅”。“出其东北隅,实惟河源”。可见从我国远古时代,人们就已认定巴颜喀拉山为黄河的发源地。黄河源流细水涓涓,清澈平缓,注入星宿海。在这片广阔的沼泽流过时,速度缓慢,不成河道。