跳水动作和空中姿势

　　竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有近百个不同种类的跳水动作。

一、动作组别 
　　根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别： 
　　第1组——面对池向前跳水。 
　　第2组——面对板（合）向后跳水。 
　　第3组——面对池反身跳水。 
　　第4组——面对板（台）向内跳水。 
　　第5组——转体跳水。 
　　第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

二、空中动作姿势 
　　跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。