莎朗·斯通日常保养术--保持精神轻松状态很重要

● 注重日常保养

　　关于日常保养，莎朗·斯通给出的建议是：

　　1 每天最少保持８小时的睡眠。

　　2 如果非吃零食不可，便用水果来代替，没有什么东西比吃一个苹果更方便。

　　3 在工作太紧张时，给自己５分钟休息时间松弛一下神经。

　　4 化妆品用得越少越好。

　　5 辛劳工作之后，用暖水洗脚，因为双脚如果难受，脸上同样难看。